L. Stipkovits Erika: Harmóniában egymással - Újabb 11 tévhit párkapcsolatainkról

Miért csalt meg a párom?

Szeretkezzünk vagy beszéljük meg?

Létezik még egyáltalán normális kapcsolat?

Gyermekkorunk és környezetünk hatása erősebb, mint gondolnánk: párkapcsolati problémáink hátterében leggyakrabban az ezekből fakadó tudattalan tévhitek állnak. E hiedelmeink nemcsak a kapcsolat kialakítását nehezítik; a rózsaszín köd időszaka után jelentkező problémák megoldását, a krízisek átvészelését, az újrakezdést is gátolhatják. A szerző terápiás esetek alapján mutatja be, hogyan ismerhetjük fel a boldogságunkat akadályozó hamis elképzeléseinket, érdekes gyakorlatai és tesztjei pedig segítenek a párkapcsolati harmónia kialakításában.

„Közvetlen hangvételű, őszinte, példákban gazdag, szeretettel megírt könyv. Szívből ajánlom a párkapcsolatban élőknek, mert segítségével megtanulhatják tévhitektől mentesen, reménységgel őrizni és építeni szövetségüket. A válságba sodródott, nehézségekkel küzdő párok erőt meríthetnek belőle kapcsolatuk megújításához, meggyógyításához. Mindazok haszonnal forgathatják e kötetet, akik az együtt fejlődés útját választják, és nemcsak kapni akarnak, hanem felelősen, elkötelezetten adni szeretnének egymásnak.”

dr. Bagdy Emőke

a pszichológia professzora

„Szerelembe esni könnyebb, mint hosszú távon működtetni egy partnerkapcsolatot. L. Stipkovits Erika könyve túlmutat a szerelem kezdeti, felhőtlen időszakán: nem a választásainkról szól, hanem arról, hogyan tudunk felépíteni valami jót együtt. Leszámol szerelmi tévhiteinkkel, segít, hogy igazi, tartós párkapcsolatot építsünk. Tanácsot ad, hogyan tarthatjuk meg azt, ami jó, és miként javíthatjuk meg, ami nem megfelelő.”

Fejős Éva

író, újságíró

Előszó

Bevezetés

„Vagyok olyan férfi, mint te!”

1. Tévhit: A jó párkapcsolatban a felek minden téren egyformák

„Minden jó, ha jó a szex.”

2. Tévhit: A szenvedélyes szex elégséges alap a párkapcsolathoz

„A boldogság felhőtlen, idilli állapot.”

3. Tévhit: A boldog párkapcsolatokban nincsenek problémák

„Új műsorhoz új férfi kell.”

4. Tévhit: A párkapcsolati válság megoldása egy új partner

„Kutyaharapást szőrivel!”

5. Tévhit: A váláson, szakításon gyorsan túl kell lépni

„Aki egyszer megégette magát, mindig fél a tűztől.”

6. Tévhit: Egy kapcsolati kudarc után sosem lehetünk elég óvatosak

„Ne javítgasd, cseréld le!”

7. Tévhit: A fogyasztói társadalom alapelvei a kapcsolatokban is érvényesek

„Tökéletes vagyok, szeressen mindenki!”

8. Tévhit: A párkapcsolatban eleve járnak nekünk bizonyos dolgok

„Te a középkorban élsz!”

9. Tévhit: A házasság elavult intézmény

„Minek futóhomokra házat építeni?”

10. Tévhit: Zaklatott világunkban lehetetlen harmonikus párkapcsolatban élni

„Boldogan élünk, míg meg nem halunk.”

11. Tévhit: A jó párkapcsolat mindörökre boldoggá tesz

Kották a harmóniához

Gyakorlatok a tévhitek eloszlatásához

Utószó

Köszönetnyilvánítás

Jegyzetek

Felhasznált irodalom

Név- és tárgymutató

L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, hipnoterapeuta. Több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében. Számos helyen tanít, rendszeresen publikál és országszerte tart előadásokat. Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület, a Magyar Hipnózis Egyesület, a Magyar Orvosi Kamara és a Magyar Pszichológiai Társaság tagja.