Kezdőlap » Pszichológia » Gary Chapman: A bocsánatkérés 5 nyelve - amikor nem elég a "sajnálom"
Gary Chapman és Jennifer Thomas több száz emberrel, egyedülállókkal és házasokkal találkozott tanácsadói munkája során. Közös kutatásuk eredményeként a szeretetnyelvekhez hasonlóan leírták a bocsánatkérés formáit, azaz „nyelveit” is.
A bocsánatkérés öt nyelve:
FÁJDALMUNK KIFEJEZÉSE: „Sajnálom.” A FELELŐSSÉG VÁLLALÁSA: „Hibáztam.” KÁRPÓTLÁS: „Mivel tehetném jóvá a történteket?” ŐSZINTE MEGBÁNÁS: „Ígérem, nem fordul elő többé!” A MEGBOCSÁTÁS KÉRÉSE: „Meg tudnál bocsátani?”
Könyvükben bemutatják ezeket a bocsánatkérő nyelveket, számos példával illusztrálják, hogyan lehet őket egy családi, baráti vagy üzleti kapcsolat rendezésében használni, körüljárják a megbocsátást érintő lélektani kérdéseket, motivációkat és gátakat.
|
Tartalom: |
Köszönetnyilvánítás Bevezetés 1. Miért kérjünk bocsánatot? 2. A bocsánatkérés első nyelve: fájdalmunk kifejezése 3. A bocsánatkérés második nyelve: a felelősség vállalása 4. A bocsánatkérés harmadik nyelve: kárpótlás 5. A bocsánatkérés negyedik nyelve: őszinte megbánás 6. A bocsánatkérés ötödik nyelve: a megbocsátás kérése 7. Hogyen fedezhetjük fel elsődleges bocsánatkérő nyelvünket? 8. Mi döntjük el, hogy bocsánatot kérünk-e 9. Hogyan tanulhatunk megbocsátani? 10. Hogyan tanulhat a család megbocsátani? 11. Hogyan nevelhetjük gyermekeinket a bocsánatkérésre? 12. Bocsánatkérés az együttjárás során 13. Hogyan kérhetünk bocsánatot a munkahelyen? 14. Bocsánatot kérek magamtól 15. Ha mindannyian tudnánk hatékonyan bocsánatot kérni... Feladatsorok a könyv feldolgozásához Teszt: Mi a bocsánatkérő nyelvem? |