Kezdőlap » Önfejlesztő könyvek » Sarah Napthali: Buddhizmus kisgyerekes anyáknak - Éld meg harmóniában a káoszt!
Sarah Napthali, a Buddhizmus anyáknak szerzője ezúttal kisgyerekes anyákhoz szól a tőle megszokott derűvel és humorral. Olyan szellemi-lelki utazásra invitál, amely nyomán nyitottabb, figyelmesebb és felszabadultabb szülőkké válhatunk. A buddhizmus tanításai hozzásegítenek ahhoz, hogy megválaszoljuk a szülői lét alapkérdéseit: Kicsoda a gyermekem valójában? Ki vagyok én? Mit tehetek, hogy a legjobbat adjam a gyerekemnek és saját magamnak? Hogyan viszonyuljak a nemszeretem házimunkához? És nem utolsósorban: Ennyiből áll az élet?
A szerző rengeteg személyes példát és megoldási javaslatot hoz saját családjából és más anyák tapasztalataiból, türelemmel és alázattal kalauzol, hogy tudatosan, oldottan és harmonikusan élhessük meg a mindennapokat a számunkra legfontosabbakkal: a gyerekeinkkel.
|
Tartalom: |
Előszó
1. Hol vagyok? 2. Merre tartok? 3. Ki vagyok én? 4. Ki a gyermekem? 5. Ez minden? 6. Mire van szükség ebben a pillanatban? 7. Mi legyen a házimunkával? 8. Meg tudok változni? 9. Hogyan kezeljük negatív hozzáállásunkat? 10. Hogyan hozzuk ki magunkból a legjobbat?
Utószó
1. függelék: Az üresség tana 2. függelék: A békéhez vezető út állomásai
Köszönetnyilvánítás Jegyzetek Felhasznált irodalom Név- és tárgymutató |