Barion Pixel Öt tibeti jóga
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Egészség, életmód, sport » Susan Westbrook: Öt tibeti jóga


        

Susan Westbrook: Öt tibeti jóga

Formáld a tested, és alakítsd át az életed!

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789635294138
Kiadás éve: 2018
Oldalszám: 196
Méret: 135*205
Kiadó: Édesvíz
Alapár 3 290 Ft
Ár (nettó) : 2 662 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
2 795 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Az Öt tibeti jógagyakorlat és a hozzájuk tartozó mantrák hozzásegítenek ahhoz, hogy elengedjük gondolkodásunk és viselkedésünk negatív mintáit.

 

A könyv élvezetes és praktikus útmutató a magasztos ideákhoz, és kitaposott ösvényre invitál a személyiség átalakításában. A könyv célja, hogy segítse az olvasót a mély önmagunkba nézés bátor tettében, hogy segítsen tudatosan áttekinteni az életünket, illetve hogy teljesebb életet élhessünk a nagyobb hála és öröm jegyében. 

 

Az öt tibeti jógagyakorlat jelmondata: Formáld a tested, és alakítsd át az életed! A gyakorlatok növelik a fizikai állóképességet, a hozzájuk tartozó mantrák pedig pozitív hatást gyakorolnak az elmére és a szellemre. Mivel a világ folyamatos áramlásban van – akár készen állunk rá, akár nem –, sokszor vagyunk kénytelenek átalakulni. A jól megalapozott és fejlesztő gyakorlatok segítségével szörfözhetünk az élet hullámain, ahelyett, hogy magával vonszolna a változás.

 

 

Tartalom:

 

Köszönetnyilvánítás

Bevezetés

 

I. RÉSZ: FELKÉSZÜLÉS

 

Elkezdődik az utazás

1. Az öt tibeti jógagyakorlat

2. A csakrák és az átalakító elemek

3. Görcsös és gyógyító viselkedésmódok

 

II. RÉSZ: GÖRCSÖSSÉG

 

A legrosszabb, ami lehetek

4. Összezavarodottság

5. Neheztelés

6. Kétség

7. Félelem

8. Szűkmarkúság

 

III. RÉSZ: GYÓGYULÁS

 

A változás elkerülhetetlen, ezért lehetséges

9. Tudatosság

10. Sebezhetőség

11. Megadás

12. Hitelesség

13. Összekapcsolódás

 

Epilógus

A szerzőről

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

M2VjNTA5M
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: