Dr. Lissa Rankin: Gyógyulás gyógyszerek nélkül

A klinikai kísérletekben placebo hatásnak nevezett jelenség során a páciensek nem egyszerűen jobban lesznek. Nem csak „képzelődnek". Valóban meggyógyítják a testüket, amikor meggyógyítják a gondolataikat.

Amikor maga is betegeskedni kezdett, Dr. Lissa Rankin úgy érezte, hiányzik valami a hagyományos orvosi módszerekből: a felismerés, miszerint a test képes helyrehozni magát, és az a módszer, ahogyan a tudat erejével aktivizálhatjuk ezt a képességét. Kutatásai során rájött, hogy az egészségügy immár ötven éve igazolta a test öngyógyító képességének létezését.

A Gyógyulás gyógyszerek nélkül tudományos adatokkal bizonyítja, hogy a magány, a pesszimizmus, a szomorúság, a félelem és a szorongás rongálja a testet, ugyanakkor a bensőséges kapcsolatok, a hála, az intimitás, a meditáció és a hiteles önkifejezési módszerek elindítják a test öngyógyító folyamatait. A könyv segítségével felfedezhetjük azt a tudományos eredményeken alapuló, forradalmian új módszert, aminek használatával diagnosztizálhatjuk életünk spirituális, környezeti, táplálkozási és kapcsolati zavarait, hogy új utakra lépjünk, és a testünk meggyógyíthassa saját magát.

„Nem a testen múlik, hogyan élünk. A test azt tükrözi vissza, ahogyan élünk: élettapasztalataink összességének a tükörképe."

Tartalom:

Kris Carr előszava

Bevezetés

I. RÉSZ: Higgyünk magunkban!

1. Egészségfelfogásunk megrendítő valósága

2. Bombabiztos módszerek a megbetegedésre és a gyógyulás akadályozására

3. A sorsfordító gyógyulási tényező

II. RÉSZ: Gyógyítsuk a tudatunkat!

4. Az egészség átértelmezése

5. A magány megmérgezi a testet

6. A halál oka: túlfeszített munka

7. A boldogság mint megelőző gyógymód

8. Így hatástalanítsuk a stresszválaszt

III. RÉSZ: Írják meg a receptet!

9. Radikális öngondozás

10. Az öngyógyítás hat lépése

A.) függelék: 8 testtudatosító módszer

B.) függelék: Lissa gyógyító öndiagnózisa

C.) függelék: Lissa személyre szóló receptje

Tovább az öngyógyítás útján

Köszönetnyilvánítás

A szerzőről

Végjegyzetek