Dale Carnegie: Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni

Több Millió Olvasó sikerrel alkalmazta világszerte!

Mi az a hat mód, ahogy abbahagyhatod az idegeskedést, mielőtt tönkremész belé?
Mi az a hét mód, ahogy elnyerheted a békét és a boldogságot?
Mi az a hat mód, ahogy elkerülheted a fáradtságot és az idegességet, hogy energikus és jókedvű maradj?

Kilenc tanács, hogyan veheted a legtöbb hasznát ennek a könyvnek:

1. Fejlessz ki magadban komoly, elszánt tanulnivágyást, hogy elsajátítsd az aggódás legyőzésének módszereit.

2. Olvass el még egyszer minden fejezetet, mielőtt továbbmennél a következőre.

3. Állj meg gyakran olvasás közben, és kérdezd meg magadtól, hogy tudnád hasznát venni az egyes tanácsoknak.

4. Húzz alá minden fontos gondolatot.

5. Lapozd át a könyvet havonta legalább egyszer.

6. Használd fel a tanácsokat minden alkalommal. Tekintsd gyakorlati kézikönyvnek ezt a kötetet, amely segít a napi problémák megoldásában.

7. Játszva tanuld meg a szabályokat, ajánlj fel a barátodnak negyed dollárt minden alkalomra, amikor rajtakap valamelyik itt tanult szabály megszegésén.

8. Ellenőrizd minden héten a fejlődésedet. Gondolkodj el a hibákon, amelyeket elkövettél, az észlelt eredményeken és a tanulságokon, amiket a jövőre nézve leszűrtél.

9. Vezess naplót, amelyben jegyzed, hogyan és mikor használtad fel a tanácsokat.

"Azok az üzletemberek, akik nem tudják, hogyan győzzék le az aggodalmaskodást, fiatalon halnak meg."

Dr. Alexis Carrel

Előszó

Alapvető tények, amelyeket tudnod kell az aggódásról

Alapvető módszerek a gondjaid elemzésére

Hagyd abba az idegeskedést, mielőtt tönkremész belé

A béke és boldogság elnyerésének hét módszere

A szorongás legyőzésének tökéletes módja

Ne idegeskedj, ha bírálnak

Hat módszer a fáradtság és az idegesség elkerülésére, hogy energikus és jókedvű maradj

Hogyan győztem le a szorongást? - 31 igaz történet