Barion Pixel Magunkról
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

 


Kezdőlap » Önfejlesztő könyvek » Krasznai Gábor (Kraszi): Magunkról


        

Krasznai Gábor (Kraszi): Magunkról

Az edzésről az életben és az életről az edzésben

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9786150031729
Kiadás éve: 2018
Oldalszám: 232
Ár (nettó) : 3 800 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
3 990 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Te beszélsz a tested nyelvén? Érted annak üzeneteit?

 

Ez a könyv a számunkra legfontosabbról szól... rólunk, Magunkról!

 

SEGÍT...

  • MEGÉRTENI hogyan kerülhetsz egységbe a minket körülvevő világgal, a világoddal, tehát Önmagaddal!

  • ELFOGADNI a tükörben látottakat, hogy végül megérthesd tested-lelked valódi tökéletességét! Önmagadat!

  • MOTIVÁLNI, hogy bármit is teszel, a végén csak magadhoz viszonyítsd Önmagad!

 

Kedves Olvasó!

 

Egy olyan egzakt edzésmódszer tankönyvet tartasz a kezedben, ami a gátlások további építése helyett inkább a TUDATOS ÉLETHEZ, az ELFOGADÁSHOZ és az így megélhető BOLDOGSÁGHOZ vezet el Téged! Tarts velem ezen az utazáson!

 

Tartalom:

 

Bevezetés

 

I. A CÉL

 

Az edzésről az életben, az életről az edzésben

 

II. A SAJÁT EDZÉSEM

 

A nagy váltás

Mit jelent számomra az edzés?

A komfortzóna

A Tudatos Edzés

 

III. A SZEMÉLYI EDZÉSEM

 

Mire számíthat az, aki személyi edzésre jön hozzám?

 

IV. A személyi edzés (a Jó edző)

 

V. A VENDÉGEKRŐL ÉS A VENDÉGEKNEK

 

Vendég-típusok

Mi kell az edzéshez?

Edzéseszközök

És most a vendégekhez szólok

Amit pedig mi, edzők várunk el Tőletek

 

VI. SEGÍTSÉGNYÚJTÁS (és fogadás, sőt legfőképpen kérés)

 

VII. BEMELEGÍTÉS ÉS NYÚJTÁS

 

VIII. A PIHENÉS ÉS A TÁPLÁLKOZÁS

 

Pihenés

Táplálkozás - Az Energia magunkhoz vétele

 

Extra fejezet - EGY EDZÉS ÉLMÉNYBESZÁMOLÓJA 2011-BŐL

 

Extra fejezet - ARANYKÖPÉSEK

 

Izomatlasz

Edzésnapló

Kézirat

Borító tervek

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

ZTdjZD
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: