Kezdőlap » Pszichológia » Gary Chapman: Végre egy nyelvet beszélünk
A házasságnak számos buktatója van, melyekkel a pár rendszerint csak az együttélés első hónapjai, évei után találkozik. Különbözőségek, káros kommunikációs beidegződések, harag, neheztelés, zárkózottság, védekező vagy támadó hozzáállás - és számos egyéb probléma állhat férj és feleség közé. Chapman a házasság keresztény felfogásából kiindulva mutatja be, hogyan alakíthatók ki a hatékony kommunikációhoz és a mélyebb intimitáshoz szükséges készségek, hogy a házasság kölcsönös elégedettséget nyújtó kapcsolat legyen.
• Szerződésen és szövetségen alapuló házasság • A különbségek tudatosítása és kezelése • Egészséges és káros kommunikációs minták • Az önismeret és az önfeltárás fontossága • Mi a különbség az érzelmek „kiélése", illetve megosztása között? • Miért ártalmasak a védekező reakciók, és hogyan fordíthatók javunkra?
|
Tartalom: |
Bevezetés 1. Kommunikáció: út az intimitáshoz 2. Egészségtelen kommunikációs minták 3. A kommunikáció öt szintje 4. A szerződésre épülő házasság 5. A szövetségre épülő házasság 6. Szövetségi házasság: álom vagy valóság? 7. Miért van szükség intimitásra? 8. Önismeret - tapasztalataink és ahogyan értelmezzük őket 9. Önismeret - érzelmeink, vágyaink és döntéseink 10. Az önfeltárás művészete 11. A fejlődés útja: prioritások és célok 12. Ki osztja be az időnket? 13. Nem vagyunk egyformák 14. A különbözőség öröme 15. Védekező mechanizmusok 16. A védekezés falának lebontása 17. Intimitás: meztelenül és szégyenkezés nélkül 18. Majd jött a rejtőzködés 19. Érzelmi intimitás 20. Szellemi intimitás 21. Szexuális intimitás 22. Lelki intimitás 23. Miért nem mondta ezt nekem senki? |