Kezdőlap » Önfejlesztő könyvek » Oliver James: Hogyan fejlesszük érzelmi egészségünket?
Oliver James új megvilágításba helyezi életünk értelmét: „Ne a boldogságot kergessük, inkább érzelmi egészségünk javításán fáradozzunk!”
Mennyiben függ neveltetésünktől? Milyen képességeinket kell fejlesztenünk, hogy érzelmileg egészségesebbek legyünk? Hogyan tárhatjuk fel múltbéli élményeinket? Miként írhatjuk át a gyermekkorunkban rögzült mintázatokat? Hogyan válhatunk jó szülővé és találhatunk a nevelés terén is megfelelő társat?
|
Tartalom: |
Bevezetés: Hogy szolgál érzelmi egészségünk?
1. Belátás 2. A jelen megélése: az énérzet 3. Gördülékeny, kölcsönös kapcsolatok 4. Hitelesség a munkában 5. Játékosság és jókedv a szülői szerepben
Következtetés: Nézzünk szembe a kihívásokkal! Ajánlott irodalom A képek forrásai A könyvben szereplő művek magyar nyelvű kiadásai Név- és tárgymutató A szerzőről
|
The School of Life - Az Élet Iskolája |
"Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés, az egyedüllét és az érzelmi egészség."
a sorozat szerkesztője |