Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Személyiségfejlesztés » Oliver James: Hogyan fejlesszük érzelmi egészségünket?


        

Oliver James: Hogyan fejlesszük érzelmi egészségünket?

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789633042212
Kiadás éve: 2015
Oldalszám: 208
Méret: 130*178
Alapár 2 200 Ft
Ár (nettó) : 1 781 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
1 870 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Oliver James új megvilágításba helyezi életünk értelmét: „Ne a boldogságot kergessük, inkább érzelmi egészségünk javításán fáradozzunk!”


De mit is jelent valójában az érzelmi egészség?

Mennyiben függ neveltetésünktől?

Milyen képességeinket kell fejlesztenünk, hogy érzelmileg egészségesebbek legyünk?

Hogyan tárhatjuk fel múltbéli élményeinket?

Miként írhatjuk át a gyermekkorunkban rögzült mintázatokat?

Hogyan válhatunk jó szülővé és találhatunk a nevelés terén is megfelelő társat?


A könyv rengeteg érdekes pszichológiai vizsgálat, esettanulmány és példa alapján meggyőzően igazolja, hogy valóban teljesebb életet élhetünk, ha tudatosan vigyázunk érzelmi egészségünkre.

 



Tartalom:

 

Bevezetés: Hogy szolgál érzelmi egészségünk?

 

1. Belátás

2. A jelen megélése: az énérzet

3. Gördülékeny, kölcsönös kapcsolatok

4. Hitelesség a munkában

5. Játékosság és jókedv a szülői szerepben

 

Következtetés: Nézzünk szembe a kihívásokkal!

Ajánlott irodalom

A képek forrásai

A könyvben szereplő művek magyar nyelvű kiadásai

Név- és tárgymutató

A szerzőről

 

The School of Life - Az Élet Iskolája

 

"Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés, az egyedüllét és az érzelmi egészség."


Alain de Botton

a sorozat szerkesztője

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

Nzc2MGFkN
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: