Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Személyiségfejlesztés » Amy Morin: 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek


        

Amy Morin: 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

Szerezzük vissza a hatalmunkat, nézzünk szembe a félelmeinkkel és neveljük elménket boldogságra!

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789633043295
Kiadás éve: 2016
Oldalszám: 336
Méret: 140*165
Alapár 3 500 Ft
Ár (nettó) : 2 833 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
2 975 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?


Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.


 

Tartalom:

 

Bevezetés 
Mi az a mentális erő?


1. Nem fecsérlik az időt önsajnálatra 
2. Nem engedik át az irányítást 
3. Nem riadnak vissza a változástól 
4. Nem foglalkoznak olyasmivel, amit nem tudnak befolyásolni 
5. Nem próbálnak mindenkinek a kedvében járni 
6. Nem félnek a kiszámított kockázattól 
7. Nem rágódnak a múlton 
8. Nem követik el újra és újra ugyanazokat a hibákat 
9. Nem irigylik mások sikerét 
10. Nem adják fel az első kudarc után 
11. Nem félnek az egyedülléttől 
12. Nem gondolják úgy, hogy a világ tartozik nekik 
13. Nem várnak azonnali eredményeket


Befejezés - A mentális erő fenntartása


Felhasznált irodalom 
Köszönetnyilvánítás 
Jegyzetek 
Név- és tárgymutató

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

ZjY2NWZj
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: