Barion Pixel Superfood gyorsételek
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Egészség, életmód, sport » Julie Morris: Superfood gyorsételek


        

Julie Morris: Superfood gyorsételek

Villámgyorsan elkészíthető, egészséges receptek

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789635295418
Kiadás éve: 2016
Oldalszám: 223
Méret: 190*215
Kiadó: Édesvíz
Alapár 3 990 Ft
Ár (nettó) : 3 229 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
3 390 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Nassolnál valami finomat vagy ropogtatnál valami ízletest?

Akkor ne fogd vissza magad!

Kényeztesd tested és lelked egészséges, tápanyagdús, ámde mégis pompás ízekkel!

 

Ha a könyvben található szuperételeket beépíted a mindennapjaidba, soha többé nem kell elfojtanod a rád törő éhséget edzés után vagy két étkezés között!

 

Julie Morris, a természetes és növényi eredetű szupertáplálékok szakértője 100 olyan receptet gyűjtött össze neked, melyekkel könnyen és gyorsan csillapíthatod a koffein, a sós rágcsák, az édességek és a csokoládé utáni vágyakozásod, sőt fogyasztásukkal hosszú távon energikusabb, kiegyensúlyozottabb és egészségesebb leszel! A szerző olyan teljes körű útmutatást állított össze, melyekkel megismerheted a különböző éhségérzeteid mögött rejlő valódi okokat, megtanulhatod, mivel érdemes feltöltened a konyhád polcait, hogy olyan összetevőket használj, melyek nélkülözhetetlen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és tápanyagokhoz juttatják szervezeted – és hogyan készíts ezekből egészséges és pompás, gyors szuperételeket! A különböző superfood-receptek között a fogyasztásukkal generált pozitív hatások és jellemzők szerint is válogathatsz, mint például immunrendszer-erősítés, alacsony kalóriatartalom, fiatalítás.

 

Tanuld meg hasznosítani konyhádban a superfoodokat, ezeket a természet adta kincseket, melyekkel leküzdheted a fáradtságot, valamint elérheted és könnyedén meg is tarthatod ideális testsúlyodat!

 

 

Tartalom:

 

Bevezetés

 

I. RÉSZ: KÉNYEZTETÉS SZUPERTÁPLÁLÉKKAL

 

Gyorsételek: az étvágy kielégítésének egészséges módja

Sóvárgásaink megbecsülése

A szupertáplálékos gyorsételek alapelvei

A szupertáplálékkal feltöltött kamra

További szupertáplálékok

Jó zsírok

Okos édesítők

Eszközök

A hétköznapi fűszerek és gyógynövények élettani hatásai

A szupertáplálékos gyorsételek egészségre gyakorolt hatásai

 

II. RÉSZ: RECEPTEK

 

Mielőtt belevágnánk

Kézzel ehető gyorsételek

Kanalas finomságok

Kekszek és ropogtatnivalók

Krémek és mártogatók

Energiaszeletek és -falatok

Édességek és csokoládék

Sütemények és tészták

Fagyasztott finomságok

Gyorsételek gyermekeknek

 

III. RÉSZ: EXTRÁK

 

Szupertáplálékok helyettesíthetősége

Átváltási táblázatok

 

Bibliográfia

Köszönetnyilvánítás

A szerzőről

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

YjE2NjZjZ
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: