Barion Pixel Miért nem tudom abbahagyni az evést?
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Személyiségfejlesztés » Debbie Danowski, Pedro Lazaro: Miért nem tudom abbahagyni az evést?


        

Debbie Danowski, Pedro Lazaro: Miért nem tudom abbahagyni az evést?

Az ételfüggőség felismerése, megértése és legyőzése

Nincs raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789635287710
Kiadás éve: 2007
Oldalszám: 320
Méret: 135*205
Kiadó: Édesvíz
Alapár 3 390 Ft
Ár (nettó) : 2 743 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
2 880 Ft

Míg az alkoholizmust vagy a kábítószer-függőséget ma már hajlamosabbak vagyunk betegségként felfogni, addig a kövér vagy falási rohamokkal küzdő embereket lenézzük és megvetjük akaratgyengeségük miatt. Ez az őszinte könyv végre tisztázza az ételfüggőség sokakat érintő problémájával kapcsolatos kérdéseket és félreértéseket, és felvázolja az utat a szabad, kényszeres evéstől mentes élet felé.

 

A különböző divatdiétákkal és a mellékhatásokkal rendelkező drága és magas hibaszázalékot produkáló gyógyszerekkel ellentétben a könyv által kínált program a krónikus túlevés gyökereit tárja föl, hogy ezáltal az egész életre szóló gyógyulás eszközeit adhassa mindazok kezébe, akik készek felelősen cselekedni saját egészségük és boldogságuk érdekében.

 

  • Az étel utáni sóvárgás fiziológiai okai – és a kiút

  • Tünetek, következmények és pszichológiai tényezők

  • Kérdőívek (pl: Ételfüggő-e Ön? 25 kérdés, amely segít felismerni gyenge pontjainkat)

  • Miért nem működnek a divatos fogyókúrák? A diéták és a fogyasztótabletták veszélyei

  • Egy veszélytelen, természetes alternatíva, amelyet mindenki követni tud

  • Az egészséges táplálkozás szabályai, saját étrendünk kialakítása: részletes étrendminta

  • Személyiségerősítő minikurzus: a megerősítések, a vizualizáció, valamint a nyílt és erőszakmentes kommunikáció technikái, a jelen pillanat megélése

 

Tartalom:

 

Köszönetnyilvánítás

Bevezetés

Először is lássuk a tényeket!

A kutatás

Mi a helyzet a fogyasztótablettákkal?

Milyen veszélyeket hordoznak a fogyasztótabletták?

Ön vajon ételfüggő?

Milyenek is az ételfüggők?

És más vagyok!

Nincs egyedül

Hogyan ismerheti fel az ön számára kritikus ételeket?

Leszokás - ma van hétfő!

A személyre szóló táplálkozási terv kialakítása

Egy falatka nem árthat - vagy mégis?

Tanuljon meg nemet mondani!

Ha segítségre van szüksége

Mit is kell még tenni?

És mi a helyzet a szabadnapokkal?

Esélyek és lehetőségek

Jegyzetek

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

MTA3M2M
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: