Gillian Anderson, Jennifer Nadel: Mi Nők

Ez a mű egy olyan hívó szó, amely a világ minden nőjének szól! Nyisd ki a könyvet találomra! Ahol kinyílik, ott találod a neked szóló felszabadító igazságot!

A könyvben a szerzők azt a kérdést feszegetik, hogy vajon miért nem tud szabadulni oly sok nő a depresszió, a függőségek, az önkritika, sőt akár az önkárosítás börtönéből. Mennyivel lehetnénk hatékonyabbak és erősebbek, ha jelenlegi – versenyre, kritikára és összehasonlításra épülő – mintáinkat együttműködésre és együttérzésre cserélnénk? Ezeket az értékeket előtérbe helyezve ugyanis sokkal boldogabbak és erősebbek lehetnénk. A könyv éppen ezért arra biztat, hogy bizonyos szokásainkat cseréljük pozitívabbakra, békésebbekre, olyanokra, amelyek boldogsággal és jó érzéssel töltenek el minket.

A könyv felemelő, időszerű és gyakorlatias. Olyan kézikönyv, amely megmutatja, hogy hogyan teremthetnek változást a nők az életükben. Kilenc univerzális alapelvet ismerhetünk meg, amelyek segítenek szembenézni azokkal az elkerülhetetlen érzésekkel és spirituális kihívásokkal, amelyek mindannyiunk életében előbb-utóbb felbukkannak. Megmutatja, hogy milyen lenne a világ akkor, ha az „én” helyét a „mi” venné át.

A Mi, nők a színésznő Gillian Anderson (az X-Akták sztárja) és az újságíró Jennifer Nadel könyve. Két barátnőé, akik az elmúlt évtizedben együtt botladoztak, együtt tanultak, volt, hogy elbuktak, sírtak, nevettek, de amikor kellett, újrakezdték. Nem elméleti tanulmány, sokkal inkább hívó szó, amely az élet értelmére és magasabb, jelentőségteljesebb céljaira hívja fel a figyelmet. Gyakorlati, pszichológiai és spirituális eszközöket sorakoztat fel a boldogabb, teljesebb élet elérésének érdekében. Inspiráló vízió egy érzelmileg teljesebb jövőért, amelyet együtt teremthetünk meg.

Az utazás

Miért pont most?

Miről szól ez a könyv

Miért írtuk meg ezt a könyvet

ELSŐ RÉSZ: Az alapok

A kezdetek

ELSŐ ALAPVETŐ GYAKORLAT

HÁLA: Egy tudatmódosító szer

MÁSODIK ALAPVETŐ GYAKORLAT

KEDVESSÉG: Változtassuk meg az üzenetet

HARMADIK ALAPVETŐ GYAKORLAT

FELELŐSSÉG: Figyeljünk oda magunkra

NEGYEDIK ALAPVETŐ GYAKORLAT

MEDITÁCIÓ: A biztonságos hely

MÁSODIK RÉSZ: A kilenc alapelv

Az előtted álló út

ELSŐ ALAPELV

ŐSZINTESÉG: Légy valódi

MÁSODIK ALAPELV

ELFOGADÁS: Fogadd el azt, ami van

HARMADIK ALAPELV

BÁTORSÁG: Ne légy többé áldozat

NEGYEDIK ALAPELV

BIZALOM: Élj félelem nélkül

ÖTÖDIK ALAPELV

ALÁZAT: Leplezd le az egódat

HATODIK ALAPELV

BÉKE: Vess véget a belső konfliktusnak

HETEDIK ALAPELV

SZERETET: Változtasd meg a kapcsolataidat

NYOLCADIK ALAPELV

ÖRÖM: Élj teljes életet

KILENCEDIK ALAPELV

JÓINDULAT: Akcióban a szeretet

HARMADIK RÉSZ: A kiáltvány

A kiáltvány

Egy szeretetre éhes világ

Források

Jegyzetek

Köszönetnyilvánítás