Barion Pixel Merj gyógyulni!
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Egészség, életmód, sport » Dr. Lissa Rankin: Merj gyógyulni!


        

Dr. Lissa Rankin: Merj gyógyulni!

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789635294053
Kiadás éve: 2015
Oldalszám: 332
Méret: 135*205
Kiadó: Édesvíz
Alapár 3 290 Ft
Ár (nettó) : 2 662 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
2 795 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Az egészségügy területén nem sokan beszélnek arról, hogyan képes megbetegíteni minket a félelem.

 

Dr. Lissa Rankin most elárulja, miért kell kigyógyítanunk magunkat ebből a tudatállapotból, és hogyan szabadulhatunk meg örökre a félelemtől azáltal, hogy rányitja figyelmünket mindarra, ami gyógyításra szorul életünkben.

 

Merj gyógyulni! független szakértők által értékelt tanulmányokra és igaz történetekre alapozva vezet el a félelem hatásainak megértéséhez, és segít visszatérnünk a jó közérzethez és a minden szinten megélt teljességhez. Kiderül,

  • hogyan jelentkezik egy félelemmel átitatott gondolat, amely betegséghez vezethet;

  • hogyan különböztethetjük meg az igazi félelmet a hamis félelemtől, mely egészségromboló stressz-reakciókat válthat ki;

  • hogyan hangolódhatunk rá a „belső vezérfényünkre” – a saját belső bátorságunk hangjára;

  • hogyan alakíthatjuk át a bizonytalansággal való viszonyunkat úgy, hogy új lehetőségekre nyíló ajtónak tekintsük;

  • mit taníthatnak a félelmeink arról, hogy kik is vagyunk valójában.

 

A könyv megmutatja azt a négy feltételezést, amely minden félelem gyökerénél megtalálható, és segít átalakítani azokat bátorságnövelő igazságokká.

 

Dr. Rankin a lélek-test gyakorlatok és technikák segítségével tanít meg eligazodni a saját bátorságnövelő utunkon és megírni személyes Bátorság-receptünket, hogy ezután sokkal teljesebb életet tudjunk élni.

 

 

Tartalom:

 

Dr. Rachel Naomi Remen előszava

Bevezető

 

I. Hogyan betegít meg a félelem?

 

1. A félelem élettana

2. A félelem megbetegítő hatásának tudományos bizonyítéka

 

II. A félelem igazsága

 

3. A félelem észlelése

4. A bizonytalanság a lehetőségek kapuja

5. A veszteség természetes, és elősegítheti a fejlődést

6. Átgondolt, tervszerű univerzumban élünk

7. Mind Egyek vagyunk

 

III. A bátorságrecept

 

8. Szabadítsd fel magad!

9. A bátorságnövelés hat lépése

 

A.) függelék: 13 technika a meggyőződések átalakítására

B.) függelék: 20 bátorságnövelő ötlet

C.) függelék: A saját törzsed kialakításának 7 lépése

D.) függelék: Lissa saját személyes bátorságreceptje

 

Források

Jegyzetek

Köszönetnyilvánítás

A szerzőről

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

NWI2OWN
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: