Michael McCullough, Steven Sandage, Everett Worthington: Megbocsátás

Vajon hogyan tudnánk könnyebben megbocsátani másoknak?

Hogyan tehetünk szert empátiára azokkal szemben, akik megbántottak bennünket?

Milyen hatással van a megbocsátás a szellemi és a testi egészségre; emberi kapcsolataink, közösségeink és társadalmunk egészségére?

Hogyan tanulhatnak a gyerekek megbocsátani?

A három amerikai szerző ezekre a kérdésekre keresi a választ a pszichológia legújabb kutatási eredményeinek felhasználásával, az elméleti alapokat is biztosan uraló, ugyanakkor pragmatikus módon.

Előszó a magyar kiadáshoz

Köszönetnyilvánítás

Bevezetés

1. A megbocsátás és mi magunk

2. A megbocsátás és az erkölcsi érzék

3. A megbocsátás és a racionális gondolkodás

4. A megbocsátás és a racionális gondolkodás: korlátok

5. A megbocsátás és a sérelmekre adott reakcióink

6. A megbocsátás és az átalakulás

7. A megbocsátás, az agy és az értelem

8. A megbocsátás és az emlékezet

9. A megbocsátás és a motiváció

10. A megbocsátás és az élettörténetek

11. A megbocsátás és az önvád

12. A megbocsátás és bántó cselekedeteink

13. A megbocsátás és annak következményei

14. A megbocsátás és a család

15. A megbocsátás és a közösségek gyógyulása

Jegyzetek