Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Önbizalom, önbecsülés » James E. Loehr, Peter J. Mclaughlin: Lelki állóképesség


        

James E. Loehr, Peter J. Mclaughlin: Lelki állóképesség

Az élsportban alkalmazott sikertechnikák adaptálása az üzleti és politikai életre

Nincs raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789639730533
Kiadás éve: 2008
Oldalszám: 234
Ár (nettó) : 1 762 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
1 850 Ft

Lelki állóképesség közkedveltségét elsősorban annak köszönheti, hogy középpontjában az egyén lehetőségei állnak. A Szerzők kiemelkedően sikeres személyek példáján is bizonyítják, hogy nem a teljesítmény eredményeként érezzük magunkat nagyszerűen. A kapcsolat fordítva működik: akkor teljesítünk kiemelkedően, ha nagyszerűen érezzük magunkat!


személyes hatékonyságnak igen nagy az értéke az emberi kapcsolatokban. Az önbizalom, hogy merjünk dönteni, méghozzá a megfelelő sebességgel és spontaneitással, hogy merjünk hallgatni a tapasztalatainkat sűrítetten tükröző megérzéseinkre: nemcsak tudást és készséget, hanem kiegyensúlyozott érzelmi állapotot is igényel.

 

A jó közérzet - a lelki egyensúly fenntartása - életerőt, motiváltságot, ambiciózusságot, a konfliktusok kezelésének a képességét feltételezi. A szellemi és érzelmi kapacitás, másképpen a lelki állóképesség nem ajándék, nem talált tárgy, hanem kitartó önfejlesztő munka eredménye. Olyan teljesítmény, amely az életvitel harmóniájában mutatkozik meg.

 

A valahogy "megbirkózni" a dolgokkal - a kezdők szintje. A lelki állóképesség a sikeres profik megkülönböztető vonása! - írják a Szerzők, akik világos módszerek és gyakorlati példák sorával adnak útmutatást ennek a profizmusnak az eléréséhez. Bízvást ajánlom ezt a könyvet mindazoknak, akik erre törekszenek!

 

Tartalom:

 

Előszó

 

1. A KIEMELKEDŐ TELJESÍTMÉNY FELTÉTELEI
2. A POZITÍV ENERGIA FENNTARTÁSA: a lelki állóképesség üzemanyaga
3. BEÁLLÍTOTTSÁG: az érzelmek követik a gondolatokat
4. MOTIVÁCIÓ: szándék és szenvedély
5. VIZUALIZÁLÁS: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz
6. TESTEDZÉS: a jobb fizikai erőnlét nagyobb lelki állóképességet jelent
7. TÁPLÁLKOZÁS: a hangulat és a táplálkozás kapcsolata
8. LÉGZÉSSZABÁLYOZÁS: érzelemirányítás
9. HUMOR: a vidámság ereje
10. TELJESÍTMÉNY-SZERTARTÁS: a kerékvágás, ami oda vezet
11. PROBLÉMAMEGOLDÁS ÉS ALKOTÓKÉSZSÉG: az elemekre bontás áttörést jelent
12. A STRESSZ: aktív befolyásolás

 

Irodalmi hivatkozások jegyzéke

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

YmFlMD
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: