Kezdőlap » Önfejlesztő könyvek » Kurt Tepperwein: Gyógyító kapcsolat - A párkapcsolat és az egészség összefüggése
A párkapcsolat olyan út, amelyre együtt lépünk, hogy együtt érkezzünk meg saját magunkhoz.
A kapcsolatok központi szerepet töltenek be életünkben. Csak kevesen tervezik, hogy egyedül maradnak, ők is csak azért, hogy ne kelljen megtapasztalniuk egy párkapcsolat kellemetlen oldalait. Ezeket a néha valóban nehéz időszakokat azonban senki sem úszhatja meg, ha nem a párja, hát más emberi kapcsolatai által. A nézeteltérések nagymértékben befolyásolják hangulatunkat, és a testünket sem kímélik. De milyen összefüggések vannak a kapcsolataink és az egészségünk között? A könyvben ezeknek a kérdéseknek járunk utána, és megpróbáljuk kideríteni a válaszokat.
Párunk elsősorban abban segít, hogy esélyt ad ellenállásunk feloldására. Felfedezhetjük általa az igazi szeretetet, és így felismerhetjük valódi lényünket. Ehhez a célhoz persze nem csak a párkapcsolat vezethet el, de ez az egyik legközvetlenebb és legszebb út. Hogy mennyire hatékony, az kizárólag a nyitottságunktól függ, és attól, hajlandóak vagyunk-e egészen átadni magunkat neki. Ha ezt tudatosítjuk, minden kapcsolatban megláthatjuk az esélyt, és a látszólagos nehézségekben is olyan lehetőséget fedezhetünk föl, amely még egy lépéssel közelebb visz önmagunkhoz.
|
Tartalom: |
Előszó
I. RÉSZ
1. Bevezetés
2. Párkapcsolatok
3. Minden krízis megoldása
4. Pszichoszomatika, kapcsolatok és egészség
II. RÉSZ
1. SZAKASZ: A PÁRKAPCSOLATOK SZAKASZAI ÉS AZOK JELENTŐSÉGE
2. SZAKASZ: AZ ÉRZÉSEK ÉS LEHETSÉGES TESTI KÖVETKEZMÉNYEIK
3. SZAKASZ: A BETEGSÉGEK JELENTÉSEI - MI A TEENDŐ?
4. SZAKASZ: MENTÁLIS TRÉNING - A CÉLHOZ VEZETŐ ÚT
III. RÉSZ
Gyakorlatok a szeretet és a boldog párkapcsolat eléréséhez
POZITÍV KIJELENTÉSEK - SZERETET ÉS PÁRKAPCSOLAT |