Barion Pixel Gyógyító jóga
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Egészség, életmód, sport » Tara Stiles: Gyógyító jóga - DVD melléklettel


        

Tara Stiles: Gyógyító jóga - DVD melléklettel

Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789635296033
Kiadás éve: 2017
Oldalszám: 239
Méret: 190*230
Kiadó: Édesvíz
Alapár 4 990 Ft
Ár (nettó) : 4 038 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
4 240 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Fáj a fejed? Összetört a szíved? Gyötör az álmatlanság vagy az allergia? Állandó harcot folytatsz a narancsbőr és a felesleges kilók ellen? Vagy csak szeretnéd leküzdeni a rád nehezedő feszültséget?

 

Tara Stiles a világszerte elismert és népszerű jógaoktató á-tól z-ig összegyűjtötte azokat a jógapózokat, amikkel legyőzheted a testedben felbukkanó különböző problémákat, és egyúttal javíthatsz is a közérzeteden. A szerző fiatalos és könnyed stílusban közelíti meg a jógát, több mint 50 olyan gyakori panaszt vesz górcső alá, mint például az ízületi gyulladás, a narancsbőr, a petyhüdt combok, a migrén és a depresszió. A könyvben bemutatott egyszerű gyakorlatsorozatok a kezdő és haladó jógázók számára is hasznosak.

 

 

A Jóga a mindennapokra című DVD ennek a népszerű mozgásformának egy újszerű, szabadabb megközelítését mutatja be az alapoktól, melynek gyakorlásával fejlődhet testtudatunk, elsajátíthatjuk, hogyan csendesíthetjük le elménket és fókuszálhatunk testünkre, mely által felszabadultabbak, kreatívabbak és egészségesebbek lehetünk!

 

 

Tartalom:

 

Deepak Chopra előszava

Bevezetés

 

I. rész: PÓZOLJ!

 

1. Mi a jóga?

2. Az elme és a test kapcsolata. A jóga gyógyerejének tudományos magyarázata

3. Hogy elkezdd, csak követni kell az ösztöneidet

 

II. rész: GYÓGYMÓDOK Á-TÓL Z-IG

 

ADD/ADHD * Akne * Allergiák * Alvásproblémák * Bulirontás * Cellulitisz * Csapongó elme * Depresszió * Diabétesz * Édesség utáni sóvárgás * Eresszük ki a gőzt! * Fájdalom * Félelem a repüléstől * Félelmek * Feszültségek * Fibromialgia * Futás okozta panaszok * Görnyedt váll * Halogatás * Hasi panaszok * Homályos látás * Hosszú autóutak * Hőhullám * Influenza * Irodaelme * Irodatest * Ízületi gyulladás * Kanapéhuszárság * Kimerültség * Lábfejgörcs * Lógó mell * Lustaság * Magas vérnyomás * Majomelme * Másnaposság * Meghűlés * Megtört szív szindróma * Migrén * Önbizalomhiány * Pajzsmirigyproblémák * Petyhüdt combok * Plöttyedt fenék * PMS és menstruációs görcsök * Puffadás * Ráncok * Sípcsontfájdalom * Szédülés * Szorongás * Táskás szemek és sötét karikák * Terhességi diszkomfort-érzés * Túlevés * Túlsúly/elhízás

 

Bónusz tananyag: Tervezd meg saját, OTTHONI GYAKORLATSORODAT

 

Méregtelenítő és rendrakó program

Jógagyakorlatok rendrakáshoz: reggeli gyakorlatok

Jógagyakorlatok rendrakáshoz: esti gyakorlatok

Inspirációs program

Inspiráló jógagyakorlatok: reggeli gyakorlatok

Inspiráló jógagyakorlatok: esti gyakorlatok

Pihenés, regenerálódás és megfiatalodás

Relaxációs jógagyakorlatok: esti gyakorlatok

Regeneráló jóga: reggeli gyakorlatok

Regeneráló jóga: esti gyakorlatok

Még néhány gondolat, mielőtt befejeznéd a könyvet

Jógapózok

 

Köszönetnyilvánítás

A szerzőről

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

ODc1M
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: