Dr. Robert Hemfelt, Dr. Frank Minirth, Dr. Paul Meier: A szeretet választható

John és Gladys bár nagyon szeretnék egymást szeretni, képtelenek közel kerülni a másikhoz. Kapcsolatukat behálózza egy rejtett, tudattalan szál, mely kimondhatatlan gyötrelmek és boldogtalanság okozója a házasságukban. Befolyásolja ítéleteiket, s megfosztja őket a választás szabadságától, miközben abban a tévhitben élnek, hogy jó döntéseket hoznak. Ezt a sajátos kapcsolati mintát nevezi a három amerikai szerző - egyikük pszichológus, ketten pszichiáterek - kodependenciának, azaz társfüggőségnek.

Saját klinikájukon - a Minirth-Meier Klinikán - sok ezer pár és család életében figyelték meg a társfüggőségben szenvedők kötődésmintáit. Bemutatják azt a folyamatot, ahogy az érintettek „beleszövődnek" a partner személyébe, s énképük és identitásuk erős korlátok közé kerül. Az okok között elemzik a kielégítetlen érzelmi szükségleteket, az elveszett gyermekkor jelenségét, a diszfunkcionális családok helyreállítására irányuló belső kényszert, valamint a múlttal való megbékélés módját.

Az érdeklődő olvasó segítséget kap, hogy saját kapcsolataira vonatkozóan átgondolhassa a rosszul működő minták hatásait, s a problémákat fenntartó tényezőket megfékezhesse. A szerzők lépésről lépésre vezetnek a változás esetenként fájdalmas, máskor örömteli útján.

A könyvben ismertetett esettanulmányok azt bizonyítják, hogy mindenkinek van esélye az életét könnyebbé, rendezettebbé és irányíthatóbbá tenni, s visszanyerni a kapcsolatait megszépítő és gazdagító választás szabadságát.

Az Egyesült Államokban a kötetből röviddel megjelenése után több mint egymillió példány kelt el.

I. rész: A kodependencia

1. Nemzedékek nehéz öröksége

2. A kodependencia működése

II. rész: A kodependencia okai

3. Kielégítetlen érzelmi szükségletek

4. Elveszett gyermekkor

5. Ismétlési kényszer

III. rész: Háttértényezők

6. A függés hólabdaeffektusa

7. Tagadás

8. Düh

IV. rész: Társfüggőség az interperszonális kapcsolatokban

9. Társfüggőség vagy egészséges kapcsolat?

10. Társfüggőség vagy kölcsönösség?

11. A jól működő kapcsolatokról

12. Mindennapi szerepeink

V. rész: A változás tíz szakasza

13. Kapcsolataink megismerése

14. Kitörés a függés körforgásából

15. Elszakadás és leválás

16. Veszteség és gyász

17. Személyiségünk megújulása - új önpercepciók

18. Új élmények és "szülőre találás"

19. Követés és az elért eredmények megőrzése

A. Függelék - Személyes nézőpont

B. Függelék - Hova fordulhatunk segítségért?