Kezdőlap » Pszichológia » Dr. Robert Hemfelt, Dr. Frank Minirth, Dr. Paul Meier: A szeretet választható
John és Gladys bár nagyon szeretnék egymást szeretni, képtelenek közel kerülni a másikhoz. Kapcsolatukat behálózza egy rejtett, tudattalan szál, mely kimondhatatlan gyötrelmek és boldogtalanság okozója a házasságukban. Befolyásolja ítéleteiket, s megfosztja őket a választás szabadságától, miközben abban a tévhitben élnek, hogy jó döntéseket hoznak. Ezt a sajátos kapcsolati mintát nevezi a három amerikai szerző - egyikük pszichológus, ketten pszichiáterek - kodependenciának, azaz társfüggőségnek.
Saját klinikájukon - a Minirth-Meier Klinikán - sok ezer pár és család életében figyelték meg a társfüggőségben szenvedők kötődésmintáit. Bemutatják azt a folyamatot, ahogy az érintettek „beleszövődnek" a partner személyébe, s énképük és identitásuk erős korlátok közé kerül. Az okok között elemzik a kielégítetlen érzelmi szükségleteket, az elveszett gyermekkor jelenségét, a diszfunkcionális családok helyreállítására irányuló belső kényszert, valamint a múlttal való megbékélés módját.
Az érdeklődő olvasó segítséget kap, hogy saját kapcsolataira vonatkozóan átgondolhassa a rosszul működő minták hatásait, s a problémákat fenntartó tényezőket megfékezhesse. A szerzők lépésről lépésre vezetnek a változás esetenként fájdalmas, máskor örömteli útján.
A könyvben ismertetett esettanulmányok azt bizonyítják, hogy mindenkinek van esélye az életét könnyebbé, rendezettebbé és irányíthatóbbá tenni, s visszanyerni a kapcsolatait megszépítő és gazdagító választás szabadságát.
Az Egyesült Államokban a kötetből röviddel megjelenése után több mint egymillió példány kelt el.
|
Tartalom: |
I. rész: A kodependencia
1. Nemzedékek nehéz öröksége 2. A kodependencia működése
II. rész: A kodependencia okai
3. Kielégítetlen érzelmi szükségletek 4. Elveszett gyermekkor 5. Ismétlési kényszer
III. rész: Háttértényezők
6. A függés hólabdaeffektusa 7. Tagadás 8. Düh
IV. rész: Társfüggőség az interperszonális kapcsolatokban
9. Társfüggőség vagy egészséges kapcsolat? 10. Társfüggőség vagy kölcsönösség? 11. A jól működő kapcsolatokról 12. Mindennapi szerepeink
V. rész: A változás tíz szakasza
13. Kapcsolataink megismerése 14. Kitörés a függés körforgásából 15. Elszakadás és leválás 16. Veszteség és gyász 17. Személyiségünk megújulása - új önpercepciók 18. Új élmények és "szülőre találás" 19. Követés és az elért eredmények megőrzése
A. Függelék - Személyes nézőpont B. Függelék - Hova fordulhatunk segítségért? |