Barion Pixel A jóga hét törvénye
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Az összes könyv » Deepak Chopra: A jóga hét törvénye


        

Deepak Chopra: A jóga hét törvénye

A test, az elme és a szellem egybefonódása

Raktáron

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789635293278
Kiadás éve: 2016
Oldalszám: 197
Méret: 135*205
Kiadó: Édesvíz
Alapár 2 490 Ft
Ár (nettó) : 2 014 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
2 115 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Formáld egyszerre tested és lelked, jógázz, és ismerd meg a világ és önmagad harmonikus oldalát!

 

Ez a kötet olyan tisztán és érzékenyen szól a jógáról, hogy akik eddig nem gyakorolták, azok is élvezni fogják minden pillanatát! A gyakorlatorientált, illusztrációkkal színesített könyv bevezeti a kezdőket a jóga világába, a haladók tudását pedig elmélyíti. A gyakorlatokat igazi felüdülésnek találják majd, s talán még a légzéstechnikákat és a meditálást is el szeretnék sajátítani.

 

A szerzők a hét szellemi törvényt elosztották a hét egyes napjaira. Mindegyik törvényhez három feladat tartozik, amelyek megkönnyítik az elmélet átültetését a gyakorlatba. Meditációk, relaxáló, tisztító és energetizáló légzéstechnikák, mantrák, valamint jógatesthelyzetek teszik teljessé a könyvet, s ezek egymást erősítve, jól követhető rendszerbe szervezve segítik a fizikai életerő megnövelését. Megtisztítják szívünket az érzelmileg gátló tényezőktől, és újra felélesztik bennünk az életörömöt. Az instrukciókat fényképek egészítik ki, így a kezdők is bátran forgathatják a praktikus kötetet. A javasolt program stresszcsökkentő hatása már rövid távon érvényesül, ami a hétköznapi életben azt jelenti, hogy önmagunkra találunk, kreativitásunk és intuíciónk kibontakozik, ezáltal könnyebben meg tudunk felelni a mindennapi kihívásoknak.

 

A jóga hét törvénye nem csupán lenyűgöző filozófiai és gyakorlati magyarázatai miatt építő olvasmány, hanem a valósághoz való hozzáállása miatt is, amely az egész embert és a bolygót is képes gyógyítani.

 

 

Tartalom:

 

Előszó: A négy jóga

Bevezetés

 

I. RÉSZ: A jóga filozófiája

 

1. A jógaegyesülés

2. Kérdések a lélekhez

3. A királyi út az Egységhez

4. A jóga hét törvénye

 

II. RÉSZ: Meditáció és légzés

 

5. Meditáció

6. Mozgó energia

 

III. RÉSZ: Jógagyakorlatok

 

7. Tudatosság a mozdulatokban

8. A jóga hét törvénye program

 

Zárszó

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

ZWY4MTY3
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: